Bessere Athleten.
Stärkere Teams.
Mehr Erfolg.
Bessere athletische Voraussetzungen schaffen bessere sportliche Leistung. Professionelles Athletiktraining für Teams, Vereine und Nachwuchsorganisationen.
Schneller. Explosiver. Robuster.
Speed
Schneller in jeder Aktion.
Antritt, Sprint und Richtungswechsel für das ganze Team, abgestimmt auf eure Sportart.
- Antritt
- Agility
- Wiederholte Sprints
Power
Mehr Wucht im Spiel.
Sprung- und Schnellkraft für Zweikämpfe, Schüsse und Abschlüsse.
- Sprünge
- Plyometrie
- Medizinball
Strength
Robust durch die Saison.
Kraftaufbau als Fundament für Belastbarkeit und weniger Ausfälle im Kader.
- Grundübungen
- Prävention
- Rumpf
Movement
Sauber bewegen, seltener verletzt.
Bewegungsqualität, Mobilität und Kontrolle als Basis für jedes Training.
- Mobilität
- Koordination
- Landetechnik
Mehr als nur Training.
Ihr kennt eure Sportart. Wir bringen unsere Athletik-Expertise ein — abgestimmt auf euren Trainingsalltag, nicht daneben.
Testing
Standardisierte Leistungstests zu Saisonbeginn und im Verlauf: Entwicklung messen, Fortschritte für Spieler und Staff sichtbar machen.
Trainings-/Saisonplanung
Athletische Schwerpunkte sinnvoll über Vorbereitung, Saison und Pause verteilt, abgestimmt auf euren Spielplan.
Coaching & Support
Enger Austausch mit euren Trainern, Workshops für den Staff und Ansprechpartner bei Fragen zu Belastung und Prävention.
Kein Verein ist gleich. Deshalb ist auch keine Zusammenarbeit gleich.
Punktuell
Einzeltrainings, Testing, Camps oder Workshops.
Regelmässig
Wiederkehrendes Athletiktraining mit Team oder Gruppe.
Saisonbegleitung
Training, Planung und Testing über die ganze Saison.
Langfristige Partnerschaft
Enge Zusammenarbeit über mehrere Teams oder Altersstufen.
„Ich war super zufrieden! Es macht Spass und wir können enorm von euch profitieren.“
Dino — Coach, EHC BurgdorfLasst uns eure Athleten gemeinsam weiterbringen.
Erzählt uns kurz von eurem Verein und euren Bedürfnissen. In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, welche Form der Zusammenarbeit Sinn macht.
Der Umfang der Zusammenarbeit ist so unterschiedlich wie eure Vereine — nach dem Erstgespräch erhaltet ihr ein Angebot, das zu eurem Bedarf passt.
Die wichtigsten Fragen.
Arbeitet ihr nur mit Leistungssportvereinen?
Nein. Entscheidend ist, dass ein Verein seine Athleten gezielt entwickeln möchte.
Könnt ihr auch nur ein einzelnes Team betreuen?
Ja.
Könnt ihr mit unserem bestehenden Coaching Staff zusammenarbeiten?
Ja. Umfang und Form der Zusammenarbeit können individuell definiert werden.
Wo finden die Trainings statt?
Je nach Zusammenarbeit bei euch, an einem geeigneten Trainingsstandort oder beidem.
Bietet ihr Testing an?
Ja, Testing kann je nach Zielsetzung Bestandteil der Zusammenarbeit sein.
Was kostet eine Zusammenarbeit?
Das hängt stark vom Umfang ab — Anzahl Athleten, Trainingshäufigkeit, Testing und weiteren Faktoren. Nach einem kurzen Kennenlernen erhaltet ihr ein konkretes, auf euch zugeschnittenes Angebot.