Dein Ziel. Dein Training. Dein Plan.
Individuelles Athletik-Coaching für Menschen, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen. Vom ambitionierten Hobbysportler bis zum Leistungssportler.
Wo willst du hin?
Du bringst das Ziel. Wir bauen den Weg dorthin.
Dein Ziel bestimmt dein Training.
Wo stehst du?
Ausgangslage und aktuelles Training.
Wo möchtest du hin?
Dein konkretes Ziel.
Was brauchst du dafür?
Daraus entsteht dein Trainingsprozess.
Zwei Wege. Ein Ziel: deine Performance.
Lieber jede Einheit gemeinsam vor Ort?
Trainiere 1:1 mit Marlon oder Marco: volle Aufmerksamkeit, direktes Feedback und ein Coach, der dich in jeder Einheit pusht.
Nicht sicher, was besser zu dir passt? Finden wir gemeinsam heraus.
Deine Performance Route.
Vom ersten Kontakt bis zu deinem Ziel — Schritt für Schritt.
Start
Dein Ausgangspunkt.
Kennenlernen & Ziel definieren
Wo stehst du? Was machst du? Wo willst du hin?
Analyse
Wir analysieren Training, Alltag und Voraussetzungen.
Dein Plan
Ein individueller Trainingsplan, passend zu deinem Ziel und deinem Leben.
Trainieren & Coaching
Du trainierst — selbstständig und/oder gemeinsam mit uns.
Messen & Anpassen
Wir überprüfen deine Entwicklung und passen laufend an.
Dein Ziel
Messbarer Fortschritt in deinem Sport.
Bereit, mehr aus deinem Training zu machen?
Erzähl uns, wo du stehst und was du erreichen möchtest. Gemeinsam finden wir heraus, welche Betreuung zu dir passt.
Noch nicht bereit für ein Gespräch? Teste stattdessen unseren BRO BEAR Athletic Score.
Kurz & klar.
Muss ich Leistungssportler sein?
Nein. Dein Level ist nicht entscheidend. Dein Anspruch ist es.
Was ist Hybrid Coaching genau?
Wir planen deinen Trainingsplan und begleiten dich persönlich — du trainierst einen grossen Teil flexibel selbst, ergänzt durch Check-ins, Testing und persönliche Einheiten.
Wie oft trainiere ich persönlich mit euch?
Abhängig vom gewählten Coaching-Modell und deinen Bedürfnissen — das besprechen wir beim Kennenlernen.
Kann das Coaching mit meinem Vereinstraining kombiniert werden?
Ja. Genau diese Gesamtbelastung berücksichtigen wir bei der Planung.
Muss ich in Bern wohnen?
Nicht zwingend. Ein grosser Teil des Coachings lässt sich ortsunabhängig umsetzen.
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Abhängig von Ziel und Trainingsplan — dein vorhandenes Equipment wird berücksichtigt.
Wie lange dauert das Coaching?
Das hängt von deinen Zielen ab — von einzelnen Trainingsblöcken bis zu langfristiger Begleitung.
Was kostet das Coaching?
Der Preis hängt vom gewählten Modell und Umfang ab — wir besprechen ihn transparent beim Kennenlernen.